Aperio

Naberte dech

Některé děti či blízké osoby (např. partner, prarodiče) vyžadují více pozornosti, než jiné. Bohužel se často stává, že partnerský vztah tuto zátěž nevydrží a veškerá zodpovědnost padá na jednoho z rodičů nebo vztah dlouhodobě balancuje na hranici udržitelnosti. Také se může stát, že dítě, které je jinak zdravé, začne vyžadovat víc pozornosti po rozchodu rodičů.

Pokud je to i váš případ, otevíráme kurz právě pro vás.

 

            

 

S námi se naučíte, jak být dobrým rodičem pro své děti a komunikovat s okolím i druhým rodičem, i když jste sólo a nevíte, kde vám hlava stojí. Kurz je bezplatný, prakticky zaměřený a vedou jej zkušení odborníci: psycholožka, osobní koučka, personalista, právnička, či finanční poradce. Přispějeme vám i  na hlídání dětí.

 

Kurzy jsou určeny pro:

- sólo rodiče dětí do 15 let pečující o osoby blízké s duševními problémy (děti, rodiče, etc.)

- rodiče ohrožené sólo rodičovstvím z důvodu duševních problémů partnera/manžela/ dítěte

Podmínkou účasti je trvalé bydliště v Praze (případně místo pobytu).

 

CO JSOU DUŠEVNÍ PROBLÉMY?

Nemusí jít o závažné duševní onemocnění, které vyžaduje neustálou či náročnou péči. Může jít o zdánlivé drobnosti - dítě s poruchou pozornosti a hyperaktivity (ADHD), dítě, které se nesmířilo s rozchodem rodičů a reaguje zvýšeným stresem či úzkostí, nebo dítě s poruchami učení. V případě blízké osoby může jít např. o partnera či rodiče s depresemi či úzkostmi. Když jste sami, i malá zátěž začne časem vypadat jako velká.

Pro účast v projektu nevyžadujeme lékařské potvrzení, pouze čestné prohlášení.

Pokud se vás tato situace týká a jste z Prahy, máte možnost se předběžně registrovat.

Kdy začínáme: leden 2019

Místo konání: Praha (POZOR: určeno jen pro rodiče s trvalým bydlištěm v Praze, dle pravidel dotace)

Co vás čeká:

Můžete se zúčastnit jednoho ze dvou kurzů - Naberte dech I. nebo Naberte dech II.

Jaký je mezi nimi rozdíl?

Kurz NABERTE DECH I. trvá celkem 80 hodin, rozložených do 3 dvoudenních a několika půldenních setkání. Kurz poskytuje více prostoru pro specifická témata dotýkající se života s osobami s duševním onemocněním (např. komunikace s ostatními členy rodiny, sebepéče, dávky a pomoc státu a další). Kurz proběhne od dubna do září 2019.

Kurz NABERTE DECH II. trvá celkem 50 hodin, rozložených do jednoho dvoudenního, jednoho celodenního a několika půldenních setkání. Jeho součástí je také práce s on-line kurzem (v rozsahu cca 30-50 hodin).

Tento kurz se pro vás hodí v tom případě, že máte méně flexibility či času navštěvovat prezenční setkání, a zároveň jste ochotný/á věnovat čas samostatnému učení online. Předpokladem využití on-line kurzu jsou dobré uživatelské znalosti práce na počítači, vlastní PC nebo tablet, přístup k internetu.

Kurz proběhne od ledna do června 2019.

V obou programech budete mít možnost využít bezplatného právního či psychologického poradenství a koučování.

Pomůžeme vám zorientovat se ve vaší situaci, ať je jakkoli složitá. Naučíte se, jak být vlídnější sami k sobě, což vám umožní být lepším rodičem či pečovatelem. S pomocí personalisty si najdete cestu k práci, jakou potřebujete. Naučíte se vést rodinný rozpočet a lépe se domluvit s dětmi i (bývalými) partnery.

A navíc: poznáte další rodiče, kteří zažívají podobné situace jako vy.

Témata:

  • posílení psychické odolnosti – tipy pro lepší organizaci času, relaxační techniky, péče o sebe, sdílení s ostatními
  • jsme rodina, i když jsme jiní – postupy, které vám usnadní vztahy s okolím i v rodině
  • praktický kariérní restart – jaká práce je pro vás ta pravá, praktické nácviky, osobní koučování
  • právní minimum – dozvíte se, na co všechno máte nárok

Programy NABERTE DECH jsou šité na míru sólo rodičům a rodičům v náročných životních situacích. Setkávat se budeme v malé skupině max.15 účastníků.

S rodiči jednáme s maximálním respektem k jejich situaci.

Kdo se může přihlásit?

Měli byste splňovat tyto podmínky:

  • pečujete o děti do 15 let
  • jste sólo rodič nebo vám rozchod s partnerem hrozí
  • někdo z členů vaší rodiny má duševní onemocnění, např.
    • dítě s ADHD, autismem, mentálním či kombinovaným postižením, neurotickými obtížemi (deprese, úzkost) aj.
    • rodič či jiná blízká osoba s diagnózou duševního onemocnění, včetně demence, který vyžaduje vaši péči
    • váš partner

Pro účast v projektu nevyžadujeme lékařské potvrzení, pouze čestné prohlášení.

 

 

Těšíme se na vás!

Rychlé odkazy

 


APERIO KURZY

ČEKÁTE MIMINKO?
Objevte naše kurzy pro budoucí rodiče

NACHÁZÍTE SE V OBTÍŽNÉ SITUACI?
Sílu vám dodá program Nové šance v Praze a Olomouci

Práce, výchova, komunikace, finance, osobní rozvoj

Nové šance


Nová příručka pro rodiče na rok 2018

NEBOJUJTE SE ZÁKONY - využijte je ve svůj prospěch 2018
Právo, sociální zabezpečení, psychologie
Ušetří vám peníze, čas i energii
 Nebojujte se zákony. Příručka pro rodiče 2018 - ke stažení ve formátu PDF

APERIO průvodce porodnicemi

Vyberte si dobře porodnici pro vás a vaše miminko

APERIO Průvodce porodnicemi

Pomohlo vám APERIO?

Přispějte darem na náš účet, pomůžete tak spolu s námi dalším rodičům.
333 777 555 / 2010 variabilní symbol 333.
Odkaz na platební bránu najdete na donorské stránce. Děkujeme!

Nakupujte v internetových obchodech Tchibo, Mall, Zoot a dalších přes web GIVT.cz. Část z Vaší útraty půjde na podporu APERIA. Nestojí Vás to nic navíc. Děkujeme!
Podpořte nás snadno nákupem ve svém oblíbeném e-shopu přes givt.cz

APERIO v médiích

APERIO v Sama Doma. Co nabízíme pro rodiče v obtížné situaci?

Dokonalé Vánoce nejsou pohodové Vánoce, rozhovor s Eliškou Kodyšovou, psycholožkou a ředitelkou APERIA