Aperio

Naberte dech

Některé děti či blízké osoby (např. partner, prarodiče) vyžadují více pozornosti, než jiné. Bohužel se často stává, že partnerský vztah tuto zátěž nevydrží a veškerá zodpovědnost padá na jednoho z rodičů nebo vztah dlouhodobě balancuje na hranici udržitelnosti. Také se může stát, že dítě, které je jinak zdravé, začne vyžadovat víc pozornosti po rozchodu rodičů.

Pokud je to i váš případ, nabízíme kurzy právě vám.

 

            

 

S námi se naučíte, jak být dobrým rodičem pro své děti a komunikovat s okolím i druhým rodičem, i když jste sólo a nevíte, kde vám hlava stojí. Kurzy jsou bezplatné, prakticky zaměřené a vedou je zkušení odborníci: psycholožka, osobní koučka, personalista, právnička, či finanční poradce. Přispějeme vám i  na hlídání dětí v době konání kurzů.

Kurzy vám pomohou zorientovat se ve vaší situaci, ať je jakkoli složitá. Naučíte se, jak pečovat sami o sebe, abyste mohli pečovat o druhé. A poznáte další rodiče, kteří řeší podobné situace jako vy.

Témata:

  • posílení psychické odolnosti – zvládání stresu, relaxační techniky, sebevědomí, péče o sebe, organizace času, sdílení s ostatními
  • jsme rodina, i když jsme třeba jiní – o komunikaci v rodině i mimo ni; postupy, které vám usnadní vztahy s okolím i s členy vaší rodiny
  • svět práce - jaká práce je pro vás ta pravá, praktické rady a nácviky, osobní koučování
  • právní minimum – dozvíte se, jak se orientovat v možnostech pomoci od státu a na co máte nárok

V obou programech máte také možnost využít bezplatného právního či psychologického poradenství a koučování.

A navíc: poznáte další rodiče, kteří zažívají podobné situace jako vy.

Kurzy jsou určeny pro:

- sólo rodiče, kteří pečují o blízké osoby s duševními problémy (dítě, partner/ka, rodič, apod.)

- rodiče ohrožené sólo rodičovstvím z důvodu duševních problémů partnera/manžela/ dítěte

Co jsou duševní problémy? 

Může jít o autismus vašeho dítěte, deprese vašeho partnera nebo Alzheimerovu chorobu u vašich rodičů, tedy onemocnění blízkých osob, které vyžadují vaši péči. Může jít ale i o lehčí problémy – dítě s poruchou pozornosti a hyperaktivity (ADHD), dítě, které se nesmířilo s rozchodem rodičů a reaguje zvýšeným stresem či úzkostí, nebo dítě s poruchami učení.

Pro účast v projektu nevyžadujeme lékařské potvrzení, pouze čestné prohlášení.

Setkávat se budeme v malé skupině max.15 účastníků. S rodiči jednáme s maximálním respektem k jejich situaci.

Kurzy jsou díky grantové podpoře nabízeny zdarma. Vyžadujeme pouze zálohu ve výši 300 Kč, kterou vám vrátíme po absolvování kurzů.

Pokud vás nabídka oslovila, můžete se na kurz předběžně registrovat zde. Těšíme se na vás. 

Kdy začínáme: leden 2019

Místo konání: Praha

Co vás čeká:

Můžete se zúčastnit jednoho ze dvou kurzů - Naberte dech I. nebo Naberte dech II.

Jaký je mezi nimi rozdíl?

Kurz NABERTE DECH I. trvá celkem 80 hodin, rozložených do 3 dvoudenních a několika půldenních setkání. Kurz poskytuje více prostoru pro specifická témata dotýkající se života s osobami s duševním onemocněním (např. komunikace s ostatními členy rodiny, sebepéče, dávky a pomoc státu a další).

Kurz proběhne od dubna do září 2019  

  • dvoudenní (celodenní) setkání:  so – ne 13.-14.4., čt – pá 13.-14.6., so – ne 21-22.9.2019
  • Odpolední (15-18.30) – pravidelně úterý – 23.4, 30.4., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 18.6., 25.6., 10.9., 17.9.2019

 

Kurz NABERTE DECH II. trvá celkem 50 hodin, rozložených do jednoho dvoudenního, jednoho celodenního a několika půldenních setkání. Jeho součástí je také práce s on-line kurzem (v rozsahu cca 30-50 hodin). Tento kurz se pro vás hodí v tom případě, že máte méně flexibility či času navštěvovat prezenční setkání, a zároveň jste ochotný/á věnovat čas samostatnému učení online. Předpokladem využití on-line programu jsou základní uživatelské znalosti práce na počítači, vlastní PC nebo tablet, přístup k internetu. Obsahově není online program nijak náročný, nejedná se o klasický kurz, spíše o zdroj informací a cvičení, ke kterým se můžete kdykoli vracet.

Kurz proběhne od ledna do června 2019.

  • dvoudenní (celodenní) pá – so 18.-19.1.2019
  • odpolední (15.00-18.00) – pravidelně středy: 23.1., 6.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4, 24.4., 15.5., 29.5., 5.6.2019
  • delší odpolední (13.00-19.00) – středa 19.6.2019

Místo konání: Praha

Koordinátorka kurzů: Lucie Ryntová, email lucie.ryntova@aperio.cz

 

Kurz můžeme uskutečnit díky projektu Naberte dech: podpora pro neúplné rodiny s členem s duševním onemocněním. Registrační číslo CZ.03.2.60/0.0/0.0/16_134/0008185

APERIO se věnuje sólo rodičům už od roku 2009. Pořádáme pro vás vzdělávací kurzy a semináře. Ve spolupráci se zkušenými zahraničními organizacemi přinášíme do České republiky postupy, které opravdu fungují.

 

 

Rychlé odkazy

 

Přispějte na vznik Linky pro mámy a táty


Díky vám budeme moci poskytnout rodičům PRVNÍ POMOC v krizi
tak, aby se co nejméně dotkla jejich dětí.


APERIO KURZY

ČEKÁTE MIMINKO?
Objevte naše kurzy pro budoucí rodiče

PEČUJETE O DĚTI NEBO PARTNERA S DUŠEVNÍMI PROBLÉMY?
Dodáme vám energii a pomůžeme vám vyrovnat se s vaší situací,
abyste mohli být rodině pevnou oporou.
Přihlaste se do programu Naberte dech!

Naberte dech


Nová příručka pro rodiče na rok 2018

NEBOJUJTE SE ZÁKONY - využijte je ve svůj prospěch 2018
Právo, sociální zabezpečení, psychologie
Ušetří vám peníze, čas i energii
 Nebojujte se zákony. Příručka pro rodiče 2018 - ke stažení ve formátu PDF

APERIO průvodce porodnicemi

Vyberte si dobře porodnici pro vás a vaše miminko

APERIO Průvodce porodnicemi

Pomohlo vám APERIO?

Přispějte darem na náš účet, pomůžete tak spolu s námi dalším rodičům.
333 777 555 / 2010 variabilní symbol 333.
Odkaz na platební bránu najdete na donorské stránce. Děkujeme!

Nakupujte v internetových obchodech Tchibo, Mall, Zoot a dalších přes web GIVT.cz. Část z Vaší útraty půjde na podporu APERIA. Nestojí Vás to nic navíc. Děkujeme!
Podpořte nás snadno nákupem ve svém oblíbeném e-shopu přes givt.cz

APERIO v médiích

APERIO v Sama Doma. Co nabízíme pro rodiče v obtížné situaci?

Dokonalé Vánoce nejsou pohodové Vánoce, rozhovor s Eliškou Kodyšovou, psycholožkou a ředitelkou APERIA