Aperio > Kurzy > Pro rodiče (i budoucí)

Víkendový kurz předporodní přípravy

Tento typ kurzu předporodní přípravy je určen zejména nastávajícím rodičům, kteří upřednostňují krátkodobé intenzivní pojetí předporodní přípravy nebo je pro ně obtížné jezdit na pravidelná setkávání. Malý počet účastníků (10-14, podle lektorky) ve skupině zaručuje prostor pro individuální přístup a zodpovězení vašich dotazů. V každém kurzu je kromě přednášek a diskuze také trocha cvičení, relaxace či řízené imaginace. Zkusíte nahlédnout těhotenství jako určitou šanci k sebepoznání a cestě dopředu. Kurz není nutné absolvovat v páru.
Víkendová předporodní příprava je nejnavštěvovanějším kurzem v APERIU.

23.-24. února vede Lenka Trešlová – max 10 účastníků/5 párů
23.-24. března
vede Petra Davidová – max 14 účastníků/7 párů, preferujeme 6
13.-14. dubna
vede Lenka Trešlová – max 10 účastníků/5 párů
sobota 10 – 18 s pauzou na oběd
neděle 10 – 14 hodin
APERIO, V Luhu 6, Praha 4
Cena: 3 600 Kč
Partner zdarma
Koordinátorka kurzů
Milena Jeřábková
tel.: 773 644 569
e-mail: kurzy@aperio.cz
PŘIHLÁŠKA
Nevyhovují Vám naše termíny?

Domluvte se na.

Individuální lekci přípravy na porod a rodičovství.
VÍCE ZDE → 

Individual lessons in English
READ MORE →

Weekend Group Childbirth education course
READ MORE


Obsah

  • Změny v těhotenství – psychické i fyzické, životospráva, složení stravy, dýchání.
  • Známky blížícího se porodu, první doba porodní, vyšetření a příprava při příjmu na porodní sál.
  • Role partnera, nebo jiného doprovodu, u porodu.
  • Bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní, možné lékařské zásahy.
  • Porod – psychické stavy v průběhu porodu, doprovod k porodu, sebekompetence, asertivita, výběr porodnice, kdy do porodnice a co s sebou.
  • Šestinedělí – návrat těla do normálu, psychické prožívání šestinedělí, šestinedělí doma a v porodnici, cvičení dna pánevního, masáže
  • Péče o novorozence
  • Kojení – jak dobře začít, základní polohy, jak se vyhnout nejčastějším potížím
  • Rodina – proměna rodinného systému po narození dítěte.
  • Rodičovství – očekávání a realita, zdroje podpory pro rodiče.
Kurz je vhodný jak pro páry tak samotné ženy.

Vzhledem k omezeným časovým možnostem jednoho víkendu nemůžeme kurzem plně pokrýt témata kojení, péče o novorozence ani masáží miminek. Pro velký zájem účastnic a účastníků na tato témata pořádáme samostatná setkání.

Lektorky

Petra Davidová – v roce 2005 absolvovala kurz ČAD (Česká asociace dul), certifikaci dosáhla v roce 2006. Doprovází k porodům maminky i rodičovské páry. Od roku 2006 do března 2009 pracovala ve výboru ČAD, v roce 2008 jako konzultantka ČAD pro duly ve výcviku. V roce 2009 byla zakládající členkou výkonného výboru o.s. České duly a pro tuto organizaci pracovala také jako konzultantka a členka etické komise. V roce 2010 absolvovala kurz pro laktační poradkyně. Je také lektorkou pohybových hrátek s dětmi a kurzů pro matky s dětmi v různých pražských mateřských centrech. Matka 3 dětí. Má vlastní zkušenost z porodu v porodnici a domácího porodu. Více na www.dulapraha.cz

Lenka Trešlová – je certifikovaná lektorka předporodní přípravy a certifikovaná dula České asociace dul. Má mnoho zkušeností s doprovody v českých porodnicích, samá má tři děti. Původně je dětská zdravotní sestra. „Na porodech mě fascinuje úžasná ženská síla, kterou má žena možnost v sobě najít a použít ji. Při porodu se nerodí jen miminko, ale také jeho máma. Skrze vlastní porod a soužití s dětmi dostáváme šanci pochopit hlubší souvislosti života. Věřím, že se věci dějí tak, jak mají, že každý má svou cestu. Ráda pomůžu ženě najít její vlastní zdroje síly.“
Více se dozvíte na www.dulalenka.cz