Úvod do slaďování osobního a pracovního života
Co je slaďování osobního a pracovního života?
Návrat do zaměstnání a výhody slaďování práce a rodiny
Pozitivní dopad práce na vás a vaši rodinu
Flexibilní pracovní režimy
Nejlepší tipy
Úvod do slaďování práce a služeb péče o děti
Nalezení služby vhodné pro vás
Služby péče o děti – užitečné informace
Starší děti a děti se speciálními potřebami
Služby péče o děti a váš zaměstnavatel
Jak zaplatit služby péče o děti
Úvod do rodinných financí
Jak sestavit rozpočet
Jak se vyhnout dluhům a jak je zvládnout
Jak ušetřit peníze
Finanční podpora
Úvod do komunikace
Efektivní komunikace
Asertivita
Jak komunikovat v práci
Naslouchání
Neverbální komunikace
Překážky
Pravidla a hranice
Komunikace se zaměstnavatelem v případě problému
Úvod do přenositelných dovedností
Klíčové přenositelné dovednosti
Poznejte a pojmenujte svoje dovednosti
Využití dovedností v zaměstnání
Úvod do vašich práv na pracovišti
Práva a povinnosti
Mateřství, otcovství a rodičovská dovolená
Jak si vzít volno
Flexibilní pracovní doba
Diskriminace na pracovišti
Diskriminace na pracovišti – zdroje
Úvod do podpory pro pracující sólo rodiče
Podpora od zaměstnavatele
On-line podpora – (fóra a sociální sítě)
Rozvíjení vlastních podpůrných sítí
Mentoring
Postup/ Příležitosti na pracovišti
Poděkování za účast v programu – úvahy na závěr
