Nové obzory – program osobního rozvoje pro rodiče

Vítejte v programu osobního rozvoje „Nové obzory“, který vznikl v projektu mezinárodní spolupráce „Silnější rodiče, silnější rodiny“ podpořeném programem Erasmus+.
Tento kurz se zaměřuje na osobní rozvoj jako základ pro budování kariéry. Využívá proaktivní a tvůrčí přístup k překonávání překážek na cestě k úspěšné pracovní dráze.
Odhalíte v něm vlastní motivaci a silné stránky a navíc získáte příležitost osvojit si dovednosti, které budete potřebovat k úspěchům ve světě práce, ať už se v budoucnu vydáte jakýmkoli směrem.
Kurz vám bude užitečný, i když v tuto chvíli práci nehledáte a vaším cílem je hlavně zlepšit kvalitu života svého i vaší rodiny.

Po absolvování tohoto kurzu:

Porozumíte základům a významu sebeúcty a osobního rozvoje.
Porozumíte pravidlům dobré komunikace, naučíte se komunikovat asertivně a budete umět rozpoznat a zvládat negativní důsledky hněvu či smutku.
Uvědomíte si důležitost péče o sebe, budete vědět, co znamená stres a osvojíte si nové způsoby, jak s ním bojovat a mít ho pod kontrolou.
Stanovíte si cíle a naučíte se, jak těchto cílů dosáhnout.
Najdete oblasti ke zlepšení ve svých dovednostech, talentech a zájmech a zjistíte, jak na to.

Obsah

Úvod – Jak se orientovat v tomto kurzu a jak s ním pracovat
Část 1 – Vaše sebevědomí: Budování a udržování sebevědomí
Část 2 – Vaše péče o sebe: Porozumění a nakládání se stresem
Část 3 – Váš hlas: Úvod do komunikace
Část 4 – Vaše budoucnost: Úvod do rozvoje kariéry

Počítejte s tím, že vám kurz zabere cca 45 hodin, pokud jej projdete celý včetně příloh a videí. Záleží samozřejmě na vás, jak podrobně se kurzu budete věnovat.

Těšíme se na spolupráci s vámi.
APERIO – Společnost pro zdravé rodičovství, z.s.

Ostatní partneři projektu:
One Family (Irsko)
One Parent Families Scotland (Velká Británie)
Intermedia (Itálie)