Es gibt viele Themen, die man besprechen kann. Es hängt von Ihnen ab, was Sie interessiert, was Sie wissen wollen.

• Veränderungen in der Schwangerschaft – psychische, physische, Lebensstil, Ernährung, Atmung
• Erste Anzeichen der Geburt, Eröffnungphase, Aufnahme in der Klinik, Untersuchungen während der Geburt
• Aktive Geburtsphase – das Pressen, Dammschutz und -schnitt, Bonding, Plazentageburt
• Die Rolle des Partners bei der Geburt
• Schmerzempfindung und -linderung, entlastende Körperhaltungen, Wasser, Relaxation, mögliche ärztliche Eingriffe
• Psychische Zustände während der Geburt, Selbstkompetenz, Assertivität, Hingabe
• Auswahl der Klinik – was sollen Sie mitnehmen, wann sollen Sie hingehen.
• Wochenbett – physische und psychische Veränderungen und Erleben, Wochenbett in der Klinik und zu Hause, neues Tagesregime
• Wochenbett – Säuglingspflege, Stillen, Tragen, Wickeln, Beckenbodenübungen, Bedürfnisse des Neugeborenen
• Stillberatung – zu viel oder zu wenig Milch, wunde Brustwarzen, mangelnde Stilltechnik, künstliche Babynahrung, Zufüttern, Abpumpen
• Familie, Mutterschaft, Elternschaft – Veränderungen, Erwartungen und Realität, Möglichkeiten der Unterstützung