Naberte dech: Podpora wellbeingu pro sólo rodiče a jejich děti, registrační číslo: CZ.03.02.02/00/22_017/0001096
Naberte dech
- Pečujete sám/sama o děti?
- Jedete už dlouho na 150 % a máte pocit, že vám docházejí síly?
Pomůžeme vám to zvládnout a zlepšit situaci celé rodiny. Přihlaste se do jedinečného měsíčního podpůrného programu, kterým vás provedou zkušené lektorky. Budete mít možnost sdílet své zkušenosti s ostatními rodiči a využít služeb osobního poradenství, načerpáte nové praktické dovednosti, které se vám budou hodit. A to všechno v hodnotě desítek tisíc korun! Program prospěje i vašim dětem – v dětské skupině si užijí zábavný program s odbornou lektorkou.
Podzimní kurz je naplněný, přijímáme přihlášky do jarního kurzu 2025.
„Tento kurz byl pro mne záchranný maják v bouři mých zoufalých pocitů a pomohl mi se zorientovat. Spoluúčastníci kurzu byli spřízněné duše a byli pro mne obrovským zdrojem inspirace a psychické podpory.“
Termín
Setkání
4.4.2025 (16:00–19:00), 5.4.2025 (9:00–16:00), 15.4.2025 (16:00–19:00), 29.4.2025 (16:00–19:00), 13.5.2025 (16:00–19:00), 27.5.2025 (16:00–19:00), 20.6.2025 (15:30–19:30), 21.6.2025 (8:30–16:30)
Lokace
Skautský institut (Staroměstské nám. 4/1, 110 00 Staré Město)
Čekají vás například tyto workshopy:
- Jak dosáhnout svého cíle a kdo mi může pomoci.
- Sebepéče a řízení času.
- Jak jako sólo rodič plánovat finance.
- Možnost využít individuální poradenství a mentoring.
Co se v kurzu naučíte:
- Lépe si uvědomovat své potřeby v současné životní situaci.
- Posílit svou sebedůvěru a rozpoznat své silné stránky.
- Jak komunikovat, abychom si v rodině porozuměli.
- Účinněji řešit náročné situace v osobním životě i ve výchově.
- Lépe předcházet stresu či výchovným problémům.
- Pečovat o vlastní duševní zdraví.
Pro vaše děti:
- V průběhu vaší účasti v programu bude vaše dítě ve skupině pro děti, kde s nimi bude v prostorech poblíž místa konání programu odborná lektorka. Určeno pro věkovou skupinu 3–12 let.
Pro koho je program vhodný:
- Pro sólo rodiče i jejich děti od 3 do 12 let.
Koordinátorka programu: Lucie Ryntová, lucie.ryntova@aperio.cz
„Ráda bych kurz doporučila všem maminkám, které si připadají na vše samy. Sdílení příběhů, starostí, návodů na řešení různých situací, které mohou dát maminky, jež si tím také prošly a procházejí, ale jsou třeba o krok dále, je jistě velkou pomocí a oporou. Na kurzu jsem si uvědomila, že nejsem jediná, kdo řeší rozchod, smutné děti, otáčení poslední stovky v peněžence před výplatou... Že mám vlastně veliké štěstí, protože mám vždy za kým jít a mám kolem sebe záchytnou síť, kterou mohu využít, a že díky posílení vnitřního vědomí, že ‚to dáme‘, se mi lépe vychází s dětmi i s bývalým partnerem.“
„Kurz mi pomohl se více otevřít, úžasné bylo sdílení zkušeností a vědomí, že nejsem sama. Cítím, že díky němu mám větší nadhled a získala jsem lepší rodičovské kompetence. Zkrátka jsem ‚nabrala dech‘.“
Zustavamerodici.cz
Praktické informace o rozchodu a rozvodu, důležité pojmy, inspirace, kontakty.
Pro odborníky
Webová poradna pro rodiče
Zadejte svůj dotaz online v naší právní a psychologické poradně pro rodiče. - Pracovní a rodinné právo - Sociální zabezpečení rodiny - Psychologické otázky
Kurzy
—pro rodiče
Chci dostávat pravidelné info od Aperio
Naberte
—dech
Dřevná 2, Praha 2 Nové Město, 12800
IČ: 26528215
Copyright © 2022 Aperio
