I když právě nemáte ve svém okolí nikoho, kdo by se rozcházel nebo rozváděl, pár tipů, jak podpořit osobu procházející rozchodem, se vám pravděpodobně někdy bude hodit. Nechceme vás strašit, jen vycházíme ze statistik. V současnosti se totiž rozvádí necelá polovina všech manželství, v 60 % z nich vyrůstají děti. Rozvod či rozchod se tedy každoročně dotkne odhadem cca 25 až 30 000 rodin s dětmi.*

8 vět, které raději rozcházejícímu se člověku neříkejte:

  • Proboha, co teď budeš dělat?!
  • Nedej mu/jí nic zadarmo!
  • Zkoušeli jste to nějak urovnat?
  • Děti si určitě nenech vzít!
  • Vždycky byl divnej, neschopnej… / Byla to hysterka, stíhačka…
  • Já ti říkal/a, že to není partner/ka pro život.
  • Děti patří k mámě.
  • Nedokáže se o děti postarat.
A čím naopak můžete svého blízkého podpořit?

Naslouchejte, nechte ho/ji vyplakat (prožít i jiné emoce) a ujistěte ho/ji, že je to v pořádku.
Nesuďte ani neočerňujte druhého rodiče, pokuste se nestranit jednomu z nich.
Nerozdmýchávejte spor, snažte se podpořit dohodu. Více o tom, jak podpořit dohodu najdete na webu zustavamerodici.cz.
Ptejte se, jestli o tom chce mluvit a jak můžete pomoci (např. s hlídáním dětí, hledáním bydlení apod.).
Doporučte mu/jí odbornou podporu, která touto náročnou fází pomůže projít jak rodičům, tak jejich dětem, např. podpůrný program Rozchodem rodina nekončí, do kterého je právě možné se přihlásit.
Poskytněte informace a kontakty (na mediátora, psychologa, na neziskovku, která pomáhá, např. podpůrnými programy, právními radami nebo poskytuje psychickou podporu).

I tak náročná situace, jako je rozpad rodiny, se dá řešit konstruktivně. Ale nikdo by na ni neměl být sám. Zkuste svému blízkému nabídnout pomocnou ruku, třeba se o ni jen bojí požádat.

 

* Zdroj: ČSÚ: Sňatky a bilance manželství v letech 1920–2015; Šťastná, A.: Neúplné rodiny a rozvody manželství s dětmi.

Foto: Canva.com